Působení kyseliny citronové na lupénku či růžovku: Co byste měli vědět

Pokud trpíte kožními onemocněními, jako je lupénka (psoriáza) nebo růžovka (rosacea), pravděpodobně velmi pečlivě zkoumáte složení kosmetických přípravků. Jednou z častých složek v krémech, sérech a čisticích gelech je kyselina citronová. Jaké je ale působení kyseliny citronové na lupénku či růžovku? Je bezpečná, nebo byste se jí měli raději vyhnout? V tomto článku se na tuto problematiku podíváme podrobněji.

Co je kyselina citronová a jak funguje v kosmetice?

Kyselina citronová patří do skupiny alfa-hydroxykyselin (AHA). V kosmetice se používá z několika důvodů:

Exfoliace: Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a urychluje obnovu pokožky.
Úprava pH: Běžně se používá jako regulátor kyselosti, aby produkt měl pro pokožku optimální pH.
Antioxidant: Pomáhá chránit pleť před volnými radikály.

Ačkoliv pro normální pleť přináší mnoho benefitů, u problematické pokožky mohou být její účinky sporné.

Působení kyseliny citronové na lupénku

Lupénka se projevuje zrychleným množením kožních buněk, což vede k tvorbě silných, šupinatých ložisek.

Možné přínosy: Jakožto AHA kyselina může mít kyselina citronová mírný keratolytický účinek. To znamená, že teoreticky může pomáhat s olupováním a změkčováním šupin na povrchu psoriatických ložisek. Kyselina salicylová (BHA kyselina) se sice na lupénku používá častěji a s lepšími výsledky, ale i nízké koncentrace AHA kyselin mohou podpořit zjemnění pokožky.

Rizika: Zánětlivá ložiska lupénky jsou často velmi citlivá, podrážděná a někdy i popraskaná. Aplikace kyseliny citronové ve vyšších koncentracích (např. v chemických peelinzích) může způsobit:

Intenzivní pálení a štípání.
Zhoršení zánětu a zarudnutí.
Narušení již tak oslabené kožní bariéry.

Pokud je kyselina citronová ve složení produktu na posledních místech (pouze pro úpravu pH), pravděpodobně u lupénky nezpůsobí žádný problém. Vyšším koncentracím se však raději vyhněte.

Působení kyseliny citronové na růžovku (rosaceu)

Růžovka je chronické zánětlivé onemocnění pleti, které se vyznačuje extrémní citlivostí, zarudnutím, rozšířenými žilkami a často i pupínky připomínajícími akné.

Zde jsou dermatologové většinou zajedno: Působení kyseliny citronové na růžovku je ve většině případů negativní.

Pleť s rosaceou má výrazně narušenou kožní bariéru. Exfoliační účinky AHA kyselin, včetně kyseliny citronové, jsou pro takto křehkou pleť obvykle příliš agresivní. Použití přípravků s kyselinou citronovou může vést k:

Okamžitému zarudnutí (flare-up).
Závažnému podráždění a pálení.
Zhoršení viditelnosti popraskaných žilek.

Lidé s růžovkou by měli volit co nejšetrnější péči a exfoliantům na bázi AHA kyselin se raději zcela vyhnout. Vhodnější alternativou mohou být například PHA kyseliny (poly-hydroxykyseliny), které jsou mnohem šetrnější, nebo se zaměřit pouze na zklidnění a hydrataci (niacinamid, kyselina azelaová, ceramidy).

Shrnutí a doporučení

Závěrem lze říci, že působení kyseliny citronové na lupenku či ružovku velmi závisí na její koncentraci v produktu a stavu vaší pokožky:

U lupénky: Nízké koncentrace mohou teoreticky pomoci se změkčením šupin, ale na otevřená nebo silně zanícená ložiska může kyselina působit dráždivě. Lepší volbou jsou speciální krémy s ureou nebo kyselinou salicylovou.
U růžovky: Vyhněte se produktům s vyšším obsahem kyseliny citronové. Vaše pleť potřebuje zklidnění a obnovu bariéry, nikoliv exfoliaci, která stav zhorší.
Funkce ve složení: Pokud vidíte kyselinu citronovou (Citric Acid) na úplném konci seznamu ingrediencí (INCI), plní pouze funkci úpravy pH a pro většinu pleti – dokonce i té s lupénkou či rosaceou – bude bezpečná.

Před zařazením jakékoliv nové složky do vaší péče, zvláště pokud trpíte zmíněnými kožními problémy, se vždy poraďte se svým ošetřujícím dermatologem.